拿得起 放得下 合理使用手机 ——忻州市第十三中学关于学生合理使用手机主题班会

拿得起 放得下 合理使用手机

——忻州市第十三中学关于学生合理使用手机主题班会

为贯彻落实《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》精神，进一步保护学生视力，做好预防学生沉迷网络游戏的教育工作，规范学生日常行为管理，促进学生身心健康发展，同时也为提高学生学习氛围，加强使用手机情况管理，结合实际情况，召开本次合理使用手机主题班会。

通过调查，多数家长和老师反映，学生利用手机谈论学习的少，用于同学之间联系或互发短信、上网聊天的多，不仅影响休息，耽误学习，还造成很大的负面影响。手机中不良的短信，玷污心灵。通过调查，在学生发送或接受的短信中70％是与学习和生活无关，这对于处理信息能力弱的学生来说，不健康的信息势必影响他们的身心。助长了学生之间的攀比风气，对那些没有手机的学生造成心理上的不平衡。有些学生盲目追逐，不断更换手机，从外形和功能都日新月异，形成一种炫耀心理。严重扰乱了正常的学习计划，在不知不觉中掠夺了很多宝贵时间，回家后就习惯性地取出手机，不是听歌就是看小说、玩游戏等，到很晚才睡觉，像患了手机强迫症，与网瘾一样，不仅伤害眼睛视力，还严重降低记忆能力。

本次班会提前一周安排给学生，学生们自主查找资料，制作课件。从手机对学生身体、心理的负面影响，手机和成绩关系，如何使用手机，提高自我管控力等方面教育引导，让学生明白手机是一把双刃剑。并引导学生如何利用好手机成为手机的主人，从而帮助学生更好的学习，提高学习成绩。

      过度使用手机带来的影响：

     视力下降：长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降、近视等问题。

    社交障碍：过度使用手机可能导致小学生与同龄人的面对面交流减少，影响社交能力的发展。

    注意力分散：手机中的游戏、视频等容易吸引小学生注意力，影响学习效果。

    心理健康问题：过度使用手机还可能导致小学生出现焦虑、抑郁等心理健康问题。

班会课上，班主任引导，同学们通过辨析和交流自己的体会，认识到手机的积极和消极影响，掌握正确使用手机的方法和技巧，培养良好的手机使用习惯，达到自我教育的目的。

为了自己的未来，让我们共同携起手来，拒绝沉迷手机，远离"垃圾快乐",做一个高尚的人，做一个自律的学生，共创一个健康和谐的校园！