忻州市第十三中学寒假致家长的一封信

忻州市第十三中学寒假致家长的一封信

各位家长朋友：

根据上级安排，寒假从2023年1月14日起至2月12日止，开学时间如有变动另行通知。

孩子们经过两个多月的居家学习，圆满完成了本学期的学习任务，即将迎来寒假，希望家长朋友们再接再厉增强安全意识和监护意识，自觉承担起教育和监护责任，让孩子渡过一个平安、健康、快乐的假期。

一、培养良好习惯，促进全面发展。

1.指导孩子按照要求，保质保量完成老师布置的各项寒假作业，不突击完成寒假作业。

2.养成多读书、读好书的良好学习习惯。让孩子阅读一些经典文学作品、科普读物等有益书籍，培养孩子的情操，启迪孩子的智慧。

3.强身健体，运动快乐。坚持体育锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。

4.指导孩子积极参与力所能及的家务劳动和社会实践，培养劳动习惯，体验劳动快乐，开阔视野增长见识，促进孩子全面发展。

5.关心时事、家事，传承最美家风，培育家国情怀。

二、预防病毒传染，做好健康监测。

树牢并自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人。积极参加体育锻炼，注意营养均衡，保持充足睡眠，不断增强体质。坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，加强身体锻炼，保持健康生活方式，提升健康素养和自我防护能力。有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时及时采取相应措施。

  三、提高安全意识，守护生命健康。

1．不横穿结冰河道，不私自或结伴到结冰的湖、河、水库上玩耍。不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

  2．遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离栏，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在马路边或停放的车辆后玩耍打闹。 

3．自觉抵制交通违法行为，未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不驾驶电动车，乘车系好安全带。严禁搭乘“三无车辆”、货车、三轮汽车、拖拉机等非客运车辆。

4.保护个人隐私，远离不良信息，遇事冷静分析，预防电信诈骗、网络诈骗，不沉迷网络，不与陌生网友见面，养成科学文明的网络生活方式。

  5．不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物，不将身体探出窗外。不用湿手或湿布触碰家用电器，发现火情，及时拨打119。

  6．不食用发霉、 变质、过期的食物，不食用“三无”食品，不食用不熟悉的野生菌、野菜、野果，不食用来历不明的食物，出现不适症状立即到医院就诊。

    7.与人和睦相处，相互尊重，与他人有矛盾时友好协商解决，无法解决时寻求家长、老师的帮助。树立法律意识，不欺凌他人。

  8．多与老师、家人、同学、朋友沟通、交流，舒缓压力和焦虑情绪，正确对待挫折和困难，保持乐观向上的积极心态。

忻州市第十三中学

2023年1月10日